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怎样才能静心、宁神,不回忆过去?

答案:6  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-04-29 06:33
一个人的回忆太清晰、、无力,伤。。。谎言
最佳答案

禅修非常的好


推荐你看本书 《全然接受》


这本书会给你很好的答案

全部回答
放下 顺其自然 平常心 念念心经
静心就好,回忆是不可能抹去的
忘记过去就是咯
修行
楼上回答很好,您也可以参考无忧无惧过生活这本书,如果需要,我们可以给您免费邮寄
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