山地车车把太低，骑得手腕疼，怎样提高把高度

山地车车把太低，骑得手腕疼，怎样提高把高度

骑山地车手腕疼属于正常现象，
　　抬高车把有限，没什么作用。
　　就是骑行的过程中经常性的抖抖手腕，换着手骑，在车把和副把经常性的变换位置，
　　换一副肉球把套，
　　骑行一段时间，比如一小时休息个5分钟，多活动一下手腕等。

骑行姿势问题，如果车子高度合理，那就是姿势问题。山地车，把不能像旅行车那样高高在上,一般可和车座平齐或稍微低于车座，看个人习惯。 骑行时不要把所有力量压在手腕，要分散在腰部和臀部。多看看这方面的介绍，网上很多，自己找找。 如果实在想提升把高度，有一种可调高度的把立，一般用于旅行车，你可以找找。 至于燕把是偏向舒适的，直把是偏向控制的。