哪段时间最适合睡觉？
答案:6 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-07-20 16:45
- 提问者网友：爱了却不能说
- 2021-07-19 20:38
哪段时间最适合睡觉？
最佳答案
- 五星知识达人网友：思契十里
- 2021-07-19 21:06
什么时候困了什么时候睡，早睡是睡不着的！
全部回答
- 1楼网友：西岸风
- 2021-07-20 02:22
子时和午时睡觉最好！
- 2楼网友：玩家
- 2021-07-20 00:48
晚上10点以后
中午 睡20分钟就可以了 睡多了会头痛的
- 3楼网友：一袍清酒付
- 2021-07-20 00:31
晚上11点
中午1点
- 4楼网友：荒野風
- 2021-07-19 22:57
晚上11点到早上6点
- 5楼网友：蓝房子
- 2021-07-19 22:05
根据年龄,一般16岁以下9-10小时,成年人7-8小时,中老年6-7小时就可以了.
但也不绝对,因人而异,反正不要睡10小时就OK了,而且还得根据四季的特点,比如说现在是秋季了,就要早睡早起.
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