请问黑苦荞茶好还是普通苦荞茶好呢？

请问黑苦荞茶好还是普通苦荞茶好呢？

黑苦荞茶的营养要比普通苦荞茶好，天然硒黑苦荞茶营养要比黑苦荞茶好，这个茶是有天然硒认证的，含有丰富的微量元素硒，是可以帮助人体补硒，促进人体免疫力提高，改善血管健康，预防血管硬化的。

当然是黑苦荞茶好。在黑苦荞中不仅含有丰富的蛋白质、叶绿素、脂肪酸、碳水化合物、粗纤维、矿物质微量元素。同时还含有19种氨基酸，总含量高达11.82﹪，在9种脂肪酸中，其油酸和亚油酸含量都很高，而亚油酸是人体最重要的必需脂肪酸，体内不能合成，被称为VF，对幼儿有促进生长发育的作用，对成年人可预防冠心病的发生。黑苦荞中含有黄酮类物质,其主要成份为芦丁，芦丁含量占总黄酮的70﹪-90﹪，芦丁又名芸香甙（dai）、维生素P,具有软化毛细血管、改善微循环的作用,现代临床医学观察表明：黑苦荞粉及其制品具有抑制脂肪再生、调节血脂、降低血压、平衡血糖、增强人体免疫力的作用,对糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、中风等病症都有明显的辅助治疗作用。

黑苦荞麦跟黄苦荞麦到底有什么区别？哪一种苦荞麦制成苦荞茶的功效更好。 黑苦荞是苦荞的一种，苦荞麦根据品种的不同分为黑苦荞和黄苦荞。苦荞的主要生长区在云贵川高原以及甘肃、山西一带，其中黑苦荞的资源更为稀缺，只有云南、四川、贵州一带种植。它们的区别主要有： 1、从生长环境来区别：黄苦荞一般生长于海拔1500米以上的高寒山区，黑苦荞则是生长于海拔2500米以上的高寒山区。 2、从外观上来区别：黄苦荞的外壳为黄灰色，黑苦荞的外壳为黑色。脱壳之后差别会变小，黑苦荞仅比黄苦荞稍黑。 2、从产量上来区别：黄苦荞的产量较高，一般亩产在500斤左右，黑苦荞产量则较低，一般亩产在200斤左右。 3、从营养价值上来区别：黑苦荞有“黑珍珠”之称，其生物类黄酮芦丁含量是黄苦荞的3~5倍，其他所含有的营养价值都比黄苦荞高。 4、从价格上来区别：黑苦荞由于其产量少，营养价值高，所以价格也比黄苦荞高。 综合起来，黑苦荞制成的苦荞茶功效自然比黄苦荞茶的功效要更好，也正是由于营养价值和成本等方面的原因，黑苦荞茶的价格比黄苦荞茶的价格要高。