男人怎么减肥最快最有效？最好是专业人士或者有减肥经历。

男人怎么减肥最快最有效？最好是专业人士或者有减肥经历。

我觉得少食加锻炼身体才是减肥之道。

每个女性，都希望自己是美貌与智慧并存的女子，可有些女性，不是小腹凸起，就是手臂太粗，大腿太胖等等，这些问题，都会导致女性朋友，无法成为拥有美貌的人，那这些女性朋友，想要真正的成为拥有美貌的人怎么办?是什么? 2014什么减肥产品最好？咱们来看一下：吃出来的苗条身姿我想大家应该都听过这么一句话，世界上没有丑女人，只有懒女人。你想变漂亮，变美丽，却不付出任何努力，任何行动，是不可能的。你只是停留在思想方面而不付出行动，那你只能是一个胖子。我想长得胖是我从小到大最郁闷的事情了。小时候不知道漂亮这种词，也不知道长得胖存在了多少的困扰。慢慢长大之后，受到周围朋友同学的冷嘲热讽，一种自卑愤恨的心理油然而生。尝试了各种减肥办法，绝食，节食，锻炼身体，加强运动，可是效果总是不理想，反反复复的减下去，又涨上去。每次回家看到体重秤上的大基数时，只有想歇斯底里大哭的份。而家里人也总是断断续续说着让减肥，年龄大了，在这么胖下去，连对象也找不到。最让我深受打击的是，有一段时间不短的感情是因为我体重的问题被他父母看不上，最终不了了之让我深受打击，后来，我问一个朋友，怎样才能有效减肥，她说可以试试曲立婷。本来就没抱太大希望，但是结果却给我一个大大的惊喜。【身无不适，起疑窦】开始的前两天，我开始吃，身体一点不适的感觉也没有，也感觉不到身体的变化，心里就不自觉犯起了小嘀咕，怕没有作用，以前吃其他减肥药的时候，各种呕吐，不停的上厕所之类的，而这次的曲立婷却一点也没有这种不适的感觉。【不抱希望，有惊喜】后来，心里想死马当活马医吧，反正没有不适的感觉，而且曲立婷是纯天然的中草药成分，没有其他化学药类，吃起来就跟平时的钙片一样。接着又吃了两天，感觉身体有了些奇妙的变化，原先脸上因为内分泌失调长起来的痘痘渐渐消失了，而且感觉肠胃很通畅，每天排便也很正常了，以前的我总是便秘。后来服用了两个星期之后，奇迹的是原先180斤的体重，仅仅通过一个疗程，减了10斤，小肚子明显瘦了下去，而且这期间自己也没有加紧锻炼。【动静结合，齐减肥】我就想这个曲立婷一定不可以断，如果加上自己每天的运动肯定会减下去很多。就这样，我坚持每天运动并且吃产品，两个疗程后，再称体重的时候，就成了158斤，整整减了22斤啊，这让我自己都难以相信，连我朋友再见我的时候，都说，咦，你瘦了哦。通过四个疗程的服用产品，现在的我体重是120斤，并且坚持饭后**锻炼，正常吃饭工作。我想我会继续坚持下去，现在的小肚子没有了，大腿赘肉也减少了，每天工作生活都是开开心心的。