心脏和嗓子感觉有点噎着的感觉,还感觉好像心脏跳速有点快,但是手放心脏那好像跳速正常,经常有这种感觉
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解决时间 2021-03-06 09:37
- 提问者网友:戎马万世
- 2021-03-05 10:23
心脏和嗓子感觉有点噎着的感觉,还感觉好像心脏跳速有点快,但是手放心脏那好像跳速正常,经常有这种感觉,是怎么回事啊?
最佳答案
- 五星知识达人网友:拾荒鲤
- 2021-03-05 11:02
中医,你那是有事放不下或受过闷气吃中药调理,
全部回答
- 1楼网友:过活
- 2021-03-05 11:15
雪梨银耳莲子粥 原料:雪梨2个,银耳10克,莲子1把,蜂蜜2勺,粳米80克 制法: 1 银耳和莲子先用清水洗泡10分钟,倒去水; 2 另用清水泡发,冰箱里放一夜;然后把银耳撕成小块; 3 粳米加水泡30分钟,连泡米水和银耳、莲子一起入砂锅,另加4碗水,煮开后小火熬20分钟; 4 雪梨去皮核,切成小丁,如果不能马上入锅,可暂时泡在水中; 5 把雪梨加入砂锅中,再用小火熬煮10分钟,用蜂蜜调味到微甜状态,即可食用。 你可以参照以下方法来保护好自己的嗓子: (1)供给充足的热量:从劳动强度看,教师、播音员和歌唱家属于轻体力劳动,但他们在 工作时需要精神高度集中,心理负荷较重,热量消耗较大,故这类职业的人每日热能供给应 高于轻体力劳动者的标准。男性每日不应少2600~3000千卡(10.85~12.55兆焦耳)。女性可 供给2400~2800千卡(10.4~11.72兆焦耳)。碳水化合物的供应要充足,应占总热量的60%, 因为碳水化合物是维持神经细胞的正常功能和保持正常生理活动的主要能源。另外,糖源的 充足,有助于应激和预防疲劳。 (2)供给充足的维生素:对用嗓职业的人来说,应特别注意从饮食中补充维生素a、维生素 c和b族维生素。如缺乏维生素a,鼻咽喉部易发干、发炎;b族维生素能维持耳鼻喉的正常功 能。维生素c如缺乏,易导致鼻粘膜出血和声带无力。 (3)多选用有利于保护嗓子的食物:对嗓子有益的食物有苹果、梨、桔子、罗汉果、香蕉 、荸荠、青萝卜、西红柿、黄瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、紫菜、蜂蜜、豆腐 、豆浆、鸡蛋、黑豆等,并可常食黄瓜麻酱拌粉皮、白菜心拌豆腐、菠菜拌粉丝、冰糖银耳 羹、鸡蛋紫菜汤、大米绿豆粥、小米青菜粥等,这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音,并 含有多种维生素和无机盐,为维持健康有益。 (4)少吃过冷过热食物:食物过热易引起咽喉粘膜充血,影响发音和共鸣。过冷的食物可 使咽喉部肌肉产生不正常的收缩和血管痉挛,使静脉血回流障碍,引致粘膜损伤,影响喉肌 和声带的正常功能。 此外,据调查和经验证明,下列食物对嗓音有不利的影响,如酒、葱、蒜、烟、花生、 葵花子、臭豆腐、肥肉和过咸的食品,辣椒、酱豆腐、大油、甜食、香椿菜、韭菜、蒜苗、 羊肉、虾、醋、芥末等。上述食品可使嗓子发干、口渴、痰多、糊嗓,歌唱时嗓子发木、发 紧、发堵、发闷、出现劈音转音,甚至声哑失音。总之,辛辣燥热、油腻和刺激性食物不宜 吃,以免使咽喉、声带充血而影响发声~ 希望你能满意:)
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