怎样治失眠?
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-10-21 10:45
- 提问者网友：眉目添风霜
- 2021-10-20 17:11
怎样治失眠?
最佳答案
- 五星知识达人网友：三千妖杀
- 2021-10-20 17:21
最重要的保持心情愉快。其次，睡觉前可以喝杯牛奶，既帮助睡眠，也对皮肤好
全部回答
- 1楼网友：北城痞子
- 2021-10-20 17:53
失眼常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想人非非等引起的，其实不用去看医生的，我朋友也是失眠，不知道为什么就是睡不着，睡着了也醒后来在网上买了睡=美=人=香=薰=睡宁枕，每天枕着睡觉就行了，说是里面有中药成分，能够促进睡眠，保证睡眠质量，效果确实不错，她想在已经好多了，你也了解一下试试吧，希望能帮到你
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