8个月宝宝发育不达指标

宝宝8个月身高68 体重16斤 身高体重不达标怎么办？比别人孩子都矮很多 我163他爸177。真当心宝宝矮？

多做操，帮助宝宝多动手多动脚，身高除了遗传因素外，还可以后天的运动来助长的

人的身高主要取决于长骨的发育，尤其是大腿的股骨和小腿的胫骨，这些长骨的发育要靠有机物质的生成和骨盐的沉积。有机物质的主要成分是蛋白质，骨盐的主要成分是钙、磷及少量的无机元素，如钾、镁、钠等。因此，要想自己的孩子长得高大，平时的饮食就应注意提供含丰富蛋白质和钙、磷成分的食物，为孩子的长骨发育创造良好条件。饮食疗法不失为一个好方法，下面介绍一些食疗方，供父母们参考使用。 　　【黄芪猪肝汤】 　　材料：黄芪 30克，五味子3克，新鲜猪肝50克，新鲜猪腿骨500克。 　　制作：先将猪肝用清水洗净，切成片备用。猪腿骨用清水洗净、打碎，与黄芪、五味子一起放进沙锅内，加适量清水，先用武火煮沸后，改为文火煮1小时，滤去骨渣和药渣。将猪肝片放进已煮好的猪骨汤内煮熟，加进味料调味，待温吃猪肝喝汤。本食疗方可常食用。 　　功用：猪肝每 100克含有蛋白质19.3克、钙6毫克、磷310毫克以及多种维生素。猪腿骨也含有丰富的钙、磷、镁、铁、钾等，配以黄芪、五味子，有利于蛋白质、钙、磷等成分的吸收，对小儿长骨的发育甚为有利。 　　【鸡肝蛋皮粥】 　　材料：新鲜鸡肝 50克，新鲜鸡蛋1个，大米100克。 　　制作：大米洗净，放入沙锅内，加适量清水煮粥，至大米开花为度。鸡肝洗净、剁泥，用香油适量炒热，备用。鸡蛋去壳打匀，放锅内加少许香油制成蛋皮，切碎。与热鸡肝一起放进粥内，煮至粥稠，待温，加味料调味食用。 　　功用：每 100克鸡肝含蛋白质16.6克、钙7毫克、磷263毫克及丰富的维生素A。鸡蛋则含有婴幼儿成长需要的卵蛋白和卵球蛋白以及丰富的钙、磷等无机盐，是儿童的理想食品。 　　【牡蛎肉汤】 　　材料：新鲜牡蛎肉 100克，生姜丝少许。 　　制作：将牡蛎肉用清水洗净，放入沙锅内，加上生姜丝少许，加适量清水，用中火煨成浓汤，再加入少量味料，待温饮汤吃肉。 　　功用：牡蛎肉含有丰富的蛋白质、糖类、脂类及钙、磷等无机盐和多种矿物质，是一味简单可行的助长高汤。 　　【鸡蛋黄粉粥】 　　材料：鸡蛋1个，大米适量。 　　制作：鸡蛋洗净后放入沙锅内煮熟，去除蛋白，留下蛋黄，用匙子研成细末，加进已煮好的米粥中，拌匀食用。 　　功用：每 100克蛋黄含蛋白质15.2克、钙112毫克、磷240毫克，及大量的维生素A与多种脂类。此粥色香味俱全，尤其适合婴幼儿食用。 　　【猪骨菠菜汤】 　　材料：新鲜猪脊骨 250~500克，菠菜150~200克。 　　制作：先用清水洗净猪脊骨，砍碎，放入沙锅内，加适量清水。先用武火煮开，后用文火煮两小时，然后将洗净的菠菜放入汤中，再煮 10分钟，待温，加入味料调味，饮汤吃菠菜。 　　功用：猪脊骨含有镁、钙、磷、铁等多种无机盐，菠菜中所含的酶对胃及胰腺的分泌功能有良好的作用。本方是补充镁、铁、钙、磷等无机元素的较好汤水。 　　当然，对于小儿的长高，食疗只是一种辅助方法，还应该配合足够的睡眠，适当的运动，多种方法共同配合，才能更好地帮助孩子长高。

身高和遗传也是有关系的。不过宝宝妈妈爸爸身高比较高。最好观察下宝宝的消化吸收情况。8个月宝宝辅食要逐渐多样化，宝宝每天的饮食应含粮食类，奶，肉，包括鸡，鱼，肝，蛋等动物性食物。如果消化不好最好给宝宝吃奶粉，奶粉比实物更容易吸收的。我的宝宝现在喝美国原装进口的的旭贝尔的奶粉，口感跟母乳差不多，宝宝蛮爱吃的。添加DHA，纯天然单细胞海藻中提取，，而非深海鱼内提取的 。DHA和AA协同促进婴幼儿的智力和视力发育。婴幼儿无法自行合成足够生长发育所需的DHA ，必须经由母亲授乳或摄取含DHA的食物来补充。

保证宝宝一天喝700-800的奶，有足够得钙是身高的关键，还要有充足的睡眠，特别是要在晚上9；00睡觉。

现在还小，看不出来的。有的孩子是先长得快，有的是在后期快长。别担心了，你们都不是矮个宝宝也不会的了放心吧！不过宝宝一定要营养充足