关于做梦、心理上不服气

最近不知道是怎么啦；老做梦；做的梦很奇怪；还被吓醒过！不知道是我刚来对这得环境和人很陌生还是是怎么的！我来一个多月啦！还是老做梦、我有一中从不服输不服气的心理、不知道是不是这中心理造成的！我文字叙述的不是很好：希望知道答案的帮我看看是怎么啦

睡眠不规律！心神不宁！西医讲 潜意识！中医角度是五行不调和！总结起来一句话！心理压力比较大！解决办法是 自我调节！和朋友聊聊！刚到陌生的环境会有这种感觉！需要慢慢适应！试着交新朋友吧！

你从什么时候开始做这样的梦？期间发生过什么对你影响比较大的事？你不服气的心理是从什么时候开始产生的？

放松心情那，心无杂恋那（一切就好那）

心病还的心药治！

睡眠不好因为你空闲太多那，吃完晚饭出门散步一小时，回家在做做运动（到出汗未止）

最后拖着气喘嘘嘘的身体泡个热水，条件好（在来个冰冻酸奶（冷热随意我喜欢冷的）保证你睡好！

不好你找我527138448

这个问题很难回答，针对不同的人有不同的答案。

 

做梦一般是因为心理有事一直影响着情绪、所谓日有所思，夜有所梦就是这意思。还有可能就是，白天太累，导致夜晚休息神游。改善睡眠，就不会频繁做梦了。

此地不祥