什么养生茶可以养胃

什么养生茶可以养胃

普洱熟茶有很好的养胃功效

在中医认为“胃喜润而恶燥”就是说胃喜欢滋润不喜欢躁热上火，所以可以自己泡一些养胃的茶，比如：大枣（干品）3-5枚 麦冬、党参、北沙参、玉竹、天花粉各9克，乌梅、知母、甘草各6克，上药共研粗粉，置保温瓶中，以沸水冲泡，盖闷约3O分钟左右，代茶频饮。每日1剂。有益胃生津养阴的作用，适合长期做茶饮。

喝红茶吗！它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

熟普洱茶