啪啪啪时间越来越短，最近啪啪啪有点频繁，以后都是三十多分钟的，逐渐下降到五分钟，怎么恢复以前的雄风

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楼下的不带你这么吓人的

没救拉，肾癌晚期

男生

一个月搞一次

第一个要摆正心态，不要太在乎时间。越快说明你越投入，两个人的配合让你越兴奋。这不是什么事儿，别在意。延长时间的方法：

1、在爱爱的时候，适当分散注意力，这样会让你若即若离，非常持久。
2、前戏做足，不要那么着急，开门见山就长驱直入。适当增加情趣
3、房事不要过于频繁，过于频繁会导致早泄现象，一周两次即可。
4、多换一些姿势，羞羞是两个人的事，要学会替对方着想。这样也可以变得持久。
5、适当锻炼身体。爱爱时非常消耗体力的，有些时候太累了，大脑就会给你快点完事儿的信号，然后就把持不住了。多锻炼身体，可以延长时间。