决明子泡茶放多少合适,决明子减肥，通便，一天用量多少为宜

决明子泡茶放多少合适,决明子减肥，通便，一天用量多少为宜

决明子用于通便可以，但一定要慎用，不能长期使用，一般一次使用15克泡茶喝。但是用于减肥就不太合适。决明子泡水喝的害处1、决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘。2、决明子万不可随意使用，更不能单独泡水喝，会头晕，需要配合别的材料一起喝。决明子虽然有明目的作用，但不能随便喝。3、长期饮用决明子轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常。4、决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，如果本来就脾胃虚寒、脾虚泄泻再喝它的话就会加重病情。5、孕妇最好不要服用决明子泡的水，因为这种中药药性寒凉，孕妇服用之后很容易出现流产或者是早产的情况。6、女性不能够长期大量的服用决明子，由于决明子具有一定的减肥作用，所以很多的女性喜欢日常随时喝上一口决明子泡的水，认为这样具有很好的减肥 功效。事实上，这并不是一种科学的作用，如果长期保持这种方法，女性的生育能力就会收到影响，月经也会变得不规律起来。所以减肥还是不要乱用不靠谱的东西，要选用正规厂家的产品，比如舒尔佳。