青海湖会有高原反应吗,,,,买了机票才发现这个问题,,,担心

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会有，不过3000多米不明显，最多就是白天运动剧烈的话会喘气，晚上可能头疼，总之不会有什么问题，我还没听说过3000多米就挂了的。你可以到了之后先适应几天，一定不要做剧烈的运动，但也不要不动，稍微走动一下可以适应得更快。 另外要多喝水，这点很重要。缺氧时人体会开始造红血球，但是会增加血液粘稠度，反而降低了血液流动运输氧气的能力，所以要补充足够的水分来保持血液流通。