我是学中医推拿的```
要的就是大拇指的力量```希望有高人的指点``
我现在用大拇指``食指``中指 做俯卧撑``一次能做30-40个``希望能在练强点```
练的方法只要有利于大拇指力``什么都不是难事！！！
怎样把自己的大拇指的指力连的更大？
答案:5 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-21 06:41
- 提问者网友：戎马万世
- 2021-04-20 12:55
最佳答案
- 五星知识达人网友：煞尾
- 2021-04-20 13:57
可以练习俯卧撑，开始用手掌，从最少的开始，直至一次能做一百次，然后依次再用五个手指，，四个手指，直至只剩下拇指，同时平时要坚持用拇指推拿，因为人的各个器官都是要通过不断练习才能提高其功能的，就像刀不磨要生锈一样，持之以恒就会有收获的
全部回答
- 1楼网友：我住北渡口
- 2021-04-20 18:28
我练了11年，才达到我父亲的要求呢，才半年，而且还是没有方式的训练，可能是一场空啊。
- 2楼网友：枭雄戏美人
- 2021-04-20 17:00
练习俯卧撑
- 3楼网友：迟山
- 2021-04-20 15:24
正气存内；
- 4楼网友：封刀令
- 2021-04-20 14:26
你可以试着练二指禅，用两个大母指把身体支起来。
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