头发爱掉爱出油怎么回事？

头发爱掉爱出油怎么回事？

肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，先天油腺分泌比较多导致头发出油掉发。
　　解决办法：
　　1、每天开水泡脚泡上半个小时.；还要多吃蔬菜水果，饮食清淡.最好还要多运动，让油脂分泌正常。
　　2、应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。
　　3、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。
　　4、补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。
　　5、忌烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
　　6、忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品。忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。

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平时多食坚果，比如核桃，芝麻什么的

我的也是这样，我就隔一天洗次头发。平时多食坚果，比如核桃，芝麻什么的。现在也还好，要多注意保养的。

精神紧张头发就爱出油，用好的洗发水+护发素可以大幅度的减少掉头发
建议放松精神 尽人事而知天命 只求耕耘 不计收获 成败由天不由我 我命由我不由天 自己尽力就可以了 至于结果 不是我们所能左右的 随缘好了越是这样 越能发挥出自己的最好成绩 运动员如果太在乎结果 往往会发挥失常 反而失败 这方面的教训已经不少了 条条大路通罗马 只要肯努力 在哪行都能做出成绩的