上夜班的人半夜练腹肌，早餐再补充蛋白质食物可以吗？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-08-18 06:39
- 提问者网友：遁入空寂
- 2021-08-18 00:23
上夜班的人半夜练腹肌，早餐再补充蛋白质食物可以吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：杯酒困英雄
- 2021-08-18 00:55
每天上称，自己看效果。
追问 : 前几天还一直92斤，今天刚称90多点
追答 : 对你有效果，坚持。
追问 : 但不对啊，肌肉长了体重也会增加不是吗？
追答 : 肌肉是纤维状物质，两斤肥肉也长不了二两肌肉。
追问 : 好的，谢谢
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