篮球怎么护球

篮球怎么护球

师傅就在你身边的，你怎么不来问我也？

一手运球 用身体背面或侧面对着对手 一手护球 防止它从空隙中抢球

其实打篮球护球的方法很多：过人的时候用你没运球的手挡着对手、过人的时候用三步上篮抱住球(单手越紧越好)迅速甩开对方。

1要稳住心，别乱慌，2，把握节奏，别跟别人的节奏打。3，了解队友位置，方便传球。4，当没法运球或者没法传时候要两手抱住球于胸前，别放到头上，防止别人从背后打掉

用身体护球 球一定不要暴露

运球基本功不好，坏习惯多，不要做多余的运球，而且过人的时候，运球手要向前伸，并且上臂夹住身体，这是为了防止防守人从身后掏取你的球，自己按我说的实验吧．正面和对手 对峙，不要随便做体前变向，会断的一下就打掉了，要用身体掩护，做跨下的CROSS OVER，用腿做掩护，或着体后变向，但是都要注意，不要过多的运球，要么过掉他，要么穿出去，自己跑位．你控球后卫还总被断，一定是个不会穿球的，或者根本不穿的，会被对手骂，我们的控球后卫很不错，168，单手勉强扣，速度也很快，而且BT很会冒人，我189，SF，摸高350，也客串 PG，PG的任务就是把球运过半场再穿给 球队老大，一般是SG，运球过多不会穿球的，估计刚开始打就换下去了，以后也就是坐板凳的，或者直接T出球队．你别看NBA很多PG不穿单打，他们的能力其实可以打SG SF，打着PG的名字，在球场上客串SF SG也是经常事，不要被他们带进误区．你个人能力怎么样？中远距离投篮可以吗？矮个子最好不要去蓝下，就是找挨冒的．