容易上火的体质怎么办,爱上火的体质应该如何调养？
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解决时间 2021-04-16 10:52
- 提问者网友：嗝是迷路的屁
- 2021-04-16 02:23
容易上火的体质怎么办,爱上火的体质应该如何调养？
最佳答案
- 五星知识达人网友：山河有幸埋战骨
- 2021-04-16 03:39
容易上火的人早睡早起，保持科学的生活规律按时作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，避免过度疲劳，减少上火的可能性。还可以吃一些适合夏季的保健食品。正官庄就可以，能补血补气，养心安神，抗疲劳，增强体力，还不会上火，适合夏天。而且是胶囊状携带方便，天猫就有。
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