6小时才涨奶,怎样快速涨奶

6小时才涨奶,怎样快速涨奶

母乳是出来得越多，产得就越多，但应该是根据宝宝的需要来喂奶，不要挤出来喂奶，每次宝宝吃奶时间不低于半小时。如果不让宝宝吸吮乳头，宝宝的面部神经和肌肉是得不到锻炼的。

宝宝吃奶是需要一些时间的，这时候妈妈会很辛苦，不过放松心情，多运动，奶水会多些，个人体质不同，不一定都是喝汤会有奶的，我就是喝豆浆，奶就很多，喝肉汤倒是没什么作用，自己多品一下，看吃哪种食物奶会多，以后多吃些，这样会好些，不过最要紧的是放松心情，越着急奶会越少的。