推小车锻炼身体那一部分
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-03-30 16:00
- 提问者网友：缘字诀
- 2021-03-30 09:54
推小车锻炼身体那一部分
最佳答案
- 五星知识达人网友：末日狂欢
- 2021-03-30 10:35
1俯卧撑 每天练，练到100个
2单臂俯卧撑 每天练，练到30个
3仰卧撑 每天练，练到100个
4倒立撑 每天练，练到50个
5仰卧起坐 每天练，练到200个
说明你的肌肉还没进入状态，肌肉练久了，就不容易酸，加油吧
2单臂俯卧撑 每天练，练到30个
3仰卧撑 每天练，练到100个
4倒立撑 每天练，练到50个
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说明你的肌肉还没进入状态，肌肉练久了，就不容易酸，加油吧
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