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如何安慰压力大的人

答案:1  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-01-04 23:46
如何安慰压力大的人
最佳答案
压力都是自己给自己的!
好好分析是什么让你有这么大的压力!想想给自己这么大的压力对自己的身体有好处吗?这事给你这么大的压力那这事的最坏情况是怎么样?能有所改善吗?
如对自己身体没什么好处,何不放松一下呢?
最坏的情况是怎样?结果是:大不了怎样怎样...有了大不了怎样怎样的结果,那如果目前只能是这结果,何不想法去接受他呢?
给自己这么大的压力能改变这事吗?好好思考!想法尽量改善上面想出的最坏的情况
提一些问题让压力大的人自己能思考别人,设法舒解你的压力,只有自己解开了心结才能舒解压力!
以上是我的想法!
小妹啊跑的这么远.有空进我空间看看,希望对你有所帮助!
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