怎么对自己好点呢

不想吃饭，不想睡觉，怎么改掉这坏习惯呢。

go shopping

或者去游乐园放松一下

放松自己保持一个好的心态，社会压力大可以理解；心里很烦时适当放纵自己一回注意不要过了哦！想吃就吃，想玩一回就痛痛快快的玩一回，学会善待自己同时也要善待别人哦！关键时候朋友会帮你渡过难关的因为他们是你的双臂。