做引体向上时我左右手的力量不平衡。有时候右手起泡了，左手还和没做过的一样。我应该怎么修正？

做引体向上时我左右手的力量不平衡。有时候右手起泡了，左手还和没做过的一样。我应该怎么修正？

这个简单，如果有能力的话单手引体向上，左右手分开练。如果没有这个能力就单手划船，总之要左右手分开练，力量较弱的那只手可以多增加一些次数。

用左手单手握杠，右手握住左手的手腕

你好！ 这个跟生活环境有关系，我们大多数人都习惯用右手。我以前练习的时候右臂比左臂粗很多。 你俯卧撑的时候可以把重心往左手上面移，感觉左手更加吃力就可以练习。还可以按照楼上所说的进行练习。 希望对你有所帮助，望采纳。