本人19岁现在115斤、有什么好方法让自己变的胖一点吗？（东西吃的也不少就是不见[胖）
答案:5 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-05-18 17:59
- 提问者网友：遮云壑
- 2021-05-17 18:25
本人19岁现在115斤、有什么好方法让自己变的胖一点吗？（东西吃的也不少就是不见[胖）
最佳答案
- 五星知识达人网友：几近狂妄
- 2021-05-17 18:46
别挑食，晚上多吃。
全部回答
- 1楼网友：春色三分
- 2021-05-17 23:35
多吃些水果还是有效果的。比吃减肥产品要好的多，每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱 吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功 加油!每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械训练很有效果的，吃饭最好少吃多餐
....
- 2楼网友：走死在岁月里
- 2021-05-17 21:59
115斤，可以啊，再多就胖了啊。我1.68 120斤
- 3楼网友：蕴藏春秋
- 2021-05-17 20:20
你可以多吃甜食，放松心情。
- 4楼网友：夜风逐马
- 2021-05-17 18:55
首先去检查下身体，身体没什么问题的话那就把生活规律调节好，早上一定要吃好，晚上睡好，常锻炼身体。
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