为什么我的QQ通讯录里面的号码全部没有了

我的QQ前年几天，它自动把我QQ通讯录里面的号码全部没有了，我急的啊！为什么会这样子吗？我也没有删除过的，有谁可以告诉我吗？ 谢谢

原因可能如下：

　　1、手机中病毒了
　　2、别人玩你手机时给删除了。
　　3、SIM卡有问题。
　　4、这个可能性大些，但有点罗嗦，耐心看：卡以前是否拿出来放到别的手机上，有的手机放上新卡一开机时会有一个功能，就是将SIM卡中的电话本“复制、或移动”到手机中，如果按了确认键，就会发生SIM卡里电话本丢失的情况。

　　可尝试以下方式进行恢复：
　　1.启动手机QQ，选择下方的联系人。
　　2.在联系人选项卡里找到第一个“通讯录”按钮，点击进入。
　　3.如果手机QQ还没有手机验证的话，会提示验证手机后，输入手机号点击下一步，手机号不一定需要登陆QQ的这个号码的。已绑定的直接跳转到第6步。
　　4.腾讯官方会给手机发送一条验证短信。将短信的验证码输入框内，继续点击下一步。
　　5.QQ提示软件将访问通讯录，这个主要考虑隐私问题，直接点好即可。
　　6.同意软件访问通讯录后，qq将读取你的通讯录，同时出现备份与恢复选项，点击恢复选项就完成了。

你一定是换手机了或换卡了,如果你平时把通讯录里的人保存在卡里，你换卡了，通讯录里的人名就都没了，如果你平时把通讯录里的人放在手机里了，你换手机了，通讯录里的人名就没了。

我刚问克服了  回答如下

亲爱的朋友，非常感谢您的耐心等待！

    关于您咨询的问题，qq通讯录一旦删除后，我司服务器也是不会保存您的通讯录的了，因此该情况是不支持恢复的呢！非常抱歉没能帮上您的忙，建议您以后要小心操作噢，以免类似情况再次发生。给您的使用带来了烦恼，qmm表示非常抱歉，还请您多多包涵！谢谢！

    温馨提示：由于您提供了密码等信息，为了您的帐号安全，请您及时修改密码，谢谢！