香蕉球的提法

其实踢香蕉球是用脚背内侧踢定位球中的一种，其开始动技术动作跟用脚背内侧踢定位球的动作的要领是一样的，笔者在前一篇文章中已经详细介绍了脚背内侧踢定位球的方法，在此就不进行赘述，踢香蕉球要求在脚接触球的时候脚法稍有变化，在正常的脚背内侧踢定位球时，球员都是用脚背内侧踢球的正后方，但是，踢香蕉球时球员摆腿的方向不通过球心，沿弧线前摆，在击球的瞬间，踝关节甩力向右转，这样就能使球划出一道弧线，从而绕过人墙的防守。

当然，在踢香蕉球时也要注意小腿踢出瞬间的爆发力，这样才能加快球的运行速度，从而避开守门员移动位置进行封堵。

我是体育学院的老师，分管足球这块。首先要说的是这项技术，不太好掌握，需要正确的引导，和刻苦的练习。 踢弧线球不仅仅需要摩擦，力量大，如果单纯这样踢会让皮球在空中仍然是在走一条直线，只是皮球自己在做一个强烈的自转运动而已，在空中并没有划弧。 你看那些世界级的任意球大师踢出的弧线球，皮球在空中时，并不是球体自身拼命的旋转。他们踢出的球，球体本身旋转的速度很慢，在空中划出的弧线却很大。职业球员的球鞋外表面是很光滑的，不是普通的橡胶足球鞋，能单单只靠摩擦和力量就踢出弧度那么大的弧线球吗？？显然不能！！ 在这上面不方便讲的过于繁琐，我只讲简单的要领。 要让皮球越过人墙，并带有强烈的弧线，注意：首先对皮球不是简单的踢，不是把皮球踢出去，而是要起到一个类似于助推的作用，脚背内侧（注意：不是脚弓）击打静止皮球的中下部，将皮球向自己的左前方（左脚球员）或者右前方（右脚球员）送出，在皮球出脚的一瞬间，脚腕控制脚要迅速做一个回兜的动作，这个动作要小，但要足以接触到皮球，如果回兜的动作过大，会在皮球出脚的一瞬间改变球的飞行路线，使皮球成直线飞行，这样这个弧线球就失败了。回兜后脚尖方向的延长线最好能连接到你皮球的最终落点位置，这样最佳！！ 这个脚部回兜动作是要配合自己身体重心的，有了重心的帮助，皮球飞行的弧线会更完美。身体的重心最终传导给腿部和脚部，通过腿部和脚部，对皮球要做出鞭打效应。 脚部助推皮球的这个力量不能太小，也不能太大，要根据距离和你所要求的弧线来制定力量的大小。这个助推力量，是靠大腿带动小腿的摆速来实现的，有很多世界级的任意球大师，在踢距离很近的任意球或者距离很近的弧线传球时，利用的是自己小腿的摆速助推皮球，这是需要惊人的爆发力和强大的腿部力量的。这些都需要平时对腿部力量的训练的。 如果楼主能做到我说的这些，（这是我的教程，如果你有个别细小的地方不适应，可以稍做调整，但整体框架不能变，否则是踢不出弧线球的）把这个动作反复联系，并且流畅的完成，在实践中去体验，相信楼主能踢出弧线球！！

谢谢采纳！！

假使你是个足球迷的话，一定见过这种精彩的场面：近对方球门发直接任意球时，守方球员五、六个人排成一字"人墙"，企图挡住攻入球门的路线，而攻方的主罚球员却不慌不忙，慢慢走上前去，把球放正位置，然后起脚一记猛射，只见球绕过"人墙"，眼看要偏离球门飞出界外，却又转过弯来直扑球门，守门员刚要起步扑球，却为时已晚，球早已应声入网了。 这就是颇为神奇的香蕉球。因为球运动的路线是弧形的，像香蕉形状，因此以"香蕉球"得名。世界足坛球星普拉蒂尼就是一位善踢"香蕉球"的能手，他主罚任意球时，往往使出"香蕉球"的绝招，常使对方守门员望球兴叹、防不胜防。那么他是不是有什么神奇的魔法？不，他不是靠魔法，而是靠科学。用物理学上的空气动力学知识完全可以解开这个谜。 我们知道当球在空中飞行时，若不但使它向前，而且使它不断旋转，由于空气具有一定的粘带性，因此当球转动时，空气就与球面发生摩擦，旋转着的球就带动周围的空气层一起转动。若球是沿水平方向相左运动，同时绕垂直纸面的轴做顺时针方向转动，则空气流相对于球来说除了向右流动外，还被球旋转带动的四周空气环流层随之在顺时针方向转动。这样在球上方的空气速度除了向右的平动外还有转动，两者方向一致；而在球的下方，平动速度（向右）与转动速度（向左）方向相反，因此其合速度小于球上方空气的合速度。根据流体力学的伯努利定理，在速度较大一侧的压强比速度较小一侧的压强为小，所以球上方的压强小于球下方的压强。球所受空气压力的合力上下不等，总合力向上，若球旋转得相当快，使得空气对球的向上合力比球的重量还大，则球在前进过程中就受到一个竖直向上的合力，这样球在水平向左的运动过程中，将一面向前、一面向上地做曲线运动，球就向上转弯了。若要使球能左右转弯，只要使球绕垂直轴旋转就行了。看来关键是运动员触球的一刹那的脚法，即不但要使球向前，而且要使球急速旋转起来，不同的旋转方向，球的转向就不同，这需要运动员的刻苦训练，方能练就一套娴熟的脚头功夫，只有经过千锤百炼，才能达到炉火纯青的地步。