脚脖子陈旧损伤能跑马拉松吗
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-03-15 20:34
- 提问者网友：人生佛魔见
- 2021-03-15 10:03
脚脖子陈旧损伤能跑马拉松吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：旧脸谱
- 2021-03-15 11:27
普通人跑马拉松，过了35公里，肌肉、韧带的力量、弹性下降很多，对关节的护持力下降也很多，关节的伤往往来自这个时候，未必是马拉松，只要跑步时肌肉和韧带因为疲劳对关节护持力不足的时候，都容易因动作变形而受伤。
基于以上分析，不建议你跑马拉松，健康最重要。
基于以上分析，不建议你跑马拉松，健康最重要。
全部回答
- 1楼网友：执傲
- 2021-03-15 12:50
应该不能吧。
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