关于篮球联赛…

下礼拜学校有篮球联赛，自己班实力蛮好的。主要优势后卫阵容较强大，中锋是技巧型的，但身高是很大弱点。篮板保障不好！攻击应该没问题，主要是防守。主要对手9，10，11班，9班有个得分能力很强，技术全面的得分后卫，且其它位置也不会很差。10班三塔，没有成熟后卫，运球是一个身体素质好的中锋。11班双塔很牛，其他位置一般…求套战术！不要只告诉我多跑动多传球！说一下防守战略，越详细越好！

对付九班需要联防，如果没有人能单防住那个后卫，就用联防来进行半场防守，况且对方的各个位置也不赖。对付十班可以进行全场人盯人，因为没有好的后卫，只能用大个来运球，因此利用你们的速度和脚步持续对球施压，大个运球一般容易失误，若是效果不好也可以临时变阵。十一班的双塔，你们可以用人尽力把他们往外线挤，如果不行，在他们面前采取适当的包夹，切断向内线的传球路线即可限制他们了。加油，主要就是防守一定要集中注意力和坚持，是很消耗体力的。祝你们成功！

既然9班有一个很强的得分点，那就让他哑火。轮班盯防他。不让他拿球，争取让他一直找不到手感。万一他拿到球了，看他是擅长突破还是投篮较准。擅长突破的话，离他一步远，防突破，等他要投篮时干扰一下；投篮很准的话，防投篮。就站在他面前，贴身防他，突破了要别人补防。当然，9班其他队员也不能放松。

十班没有好后卫，可以采取紧逼战术。对他的后卫队员紧逼，顺势抢断。他要传球的话也可以对其他队员进行抢断。关键是眼疾手快，另外盯防要严。

11双塔。你们又没很强的中锋，建议打挡拆。中锋给后卫或前锋挡拆，前锋或后卫突破。或是自己上篮，造成对方犯规，或是把球分给中锋或其他队员。自己得分最好。其实双塔战术不可怕，只要你有机会突破进去，多半会造成对方犯规，犯规一多，他就不敢动了。他们中锋强打时，包夹。逼他传球。

你们自己既然后卫强大，而且中锋技巧性，那就打运动战，小个阵容。多突破，多跑动。你只有多跑动才能多出机会，同时要求后卫要眼疾手快，在第一时间把球传到位置最好的队员手里。

不知道你有没有比赛经验，也不知道你的年龄，也不知道你们比赛的正规程度。比赛会很激烈的，进攻时一定要喊，尤其突破，给裁判员压力，很多时候他会吹对方犯规。对无球队员可以采取点小动作，但是别让裁判员看见。场上别慌，只要你们士气出来了，对方就乱了。自己在什么时候也不要乱，自己队员犯错误不要责备，要鼓励。别窝里起火。

我也是业余，建议仅供参考。祝你们拿个好名次。

防守打联防，进攻时多打挡拆配合，多跑动多传球。