为什么说健康牙齿有益于老年人健康和提高生活质量？

为什么说健康牙齿有益于老年人健康和提高生活质量？

牙齿健康有益于老年人全身健康和生活质量提高，“牙好，胃口就好，吃嘛 嘛香，身体倍棒。”一句广告语道出了较为浅显的牙齿健康与全身健康的关系， 牙齿不好，咀嚼食物受到限制，会导致消化系统的负担过重，长期会导致营养吸收问题，也就不可能有很好的身体。此外，许多科学研究也表明，口腔疾病，尤 其是牙周病和全身疾病存在关联。另外，由于缺牙导致面貌的改变也会给老年 人带来一些社会、心理问题。因此，口腔健康与老年人全身健康以及生活质量提髙密切相关。老年人更 应关注牙齿的健康。通常而言，老年人想拥有健康牙齿应注意两个方面的内容:一是自我口腔 保健;二是定期去看牙医，进行检查、治疗。自我口腔保健的方法包括:刷牙，漱 口，叩齿，少吃甜食，适当饮茶等。牙齿没有疼痛等症状时定期看牙医，一般要 半年进行一次口腔洁治。如口腔出现疼痛等症状时，应及时看牙医。只有这样，才能有益于老年人的口腔健康，有益于身体健康，有益于提高生活质量，增 强生命力和自信力。60岁以上老年人更应重视牙的健康。有人做过调查，目前我国60%以上 的人从未看过牙医，仅有不到2%的居民有定期进行口腔检查和洁治（洗牙）的 习惯。老年人，尤其是农村的老年人比这个数字还小，老年牙病防治形势相当 严峻。