晚上习惯很晚才睡！怎么办？
答案:3 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-04-26 10:40
- 提问者网友：酱爆肉
- 2021-04-26 04:16
晚上习惯很晚才睡！怎么办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：怀裏藏嬌
- 2021-04-26 05:04
去药店买些“谷维素”
这个没有副作用
缓解睡眠
前提是你自己有意识的想睡觉
全部回答
- 1楼网友：雾月
- 2021-04-26 07:06
想改改吗？可以每晚坚持早睡，刚开始肯定睡不着，但不要起身，闭上眼躺着直到睡着，几天后就会有规律的睡觉了哦
- 2楼网友：洎扰庸人
- 2021-04-26 05:53
那就白天睡觉晚上玩。
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