跑步手指麻
答案:4 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-03-30 20:27
- 提问者网友：浮克旳回音
- 2021-03-30 01:02
跑步手指麻
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独入客枕
- 2021-03-30 02:14
和跑步没太大关系……还是颈椎引起的！
颈椎吃药什么的没太大帮助……我妈以前也是，经过锻炼现在基本没事了！告诉你方法：10个手指穿插（就是传说中十指相扣的样子……）放在脖子后面，手向前用力，脖子向后用力……别试太大劲……每天没事就做几次……
还有就是睡觉平躺着睡！尽量别侧着……过一段时间就好了！
颈椎吃药什么的没太大帮助……我妈以前也是，经过锻炼现在基本没事了！告诉你方法：10个手指穿插（就是传说中十指相扣的样子……）放在脖子后面，手向前用力，脖子向后用力……别试太大劲……每天没事就做几次……
还有就是睡觉平躺着睡！尽量别侧着……过一段时间就好了！
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- 1楼网友：佘樂
- 2021-03-30 04:18
我是腿痛~~
- 2楼网友：一秋
- 2021-03-30 03:52
可能是肩周炎，长时间坐着或不运动，血液循环不好就挨了，去医院看看，小毛病而已
- 3楼网友：底特律间谍
- 2021-03-30 03:37
没事的，我也是这样的！
主要是血液基本上都供应到腿部，手臂上的血液流量不足，导致的手指麻。
还有跑步的手臂摆动不到，动作僵硬也是会导致发麻。
没事的
主要是血液基本上都供应到腿部，手臂上的血液流量不足，导致的手指麻。
还有跑步的手臂摆动不到，动作僵硬也是会导致发麻。
没事的
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