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怎样快速不复杂的长胖阿?

答案:6  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-08-13 16:23
166的身高84斤里…悲剧的…要快速效果的才好
最佳答案
每天吃饭时多吃饭,睡前多吃零食,要有好过头的营养,过一个月就一定胖了
全部回答
一日三餐每顿炒几道可口的菜,吃完了坐下看看电视,晚上11.12点再睡白天中午起床。每天坚持就行
吃一些含脂肪高的食品 胖得很快
吃东西,减少运动
每两小时吃一次饭,吃过睡
吃了睡,睡了吃,够简单吧。
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