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怕做噩梦睡不着,有什么好的解决方法。。。。

答案:5  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-04-28 23:27

如题,要效果好的,见效快的。。别给我百度哪的复制没用的。。

最佳答案

算好睡眠时间,不能多睡

全部回答
少想多做
安眠药
听点轻松的音乐睡觉,把手机定时以免整夜形象睡觉
听歌吧,我睡不着就听歌
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