如何增大肺活量
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-14 09:11
- 提问者网友：富士山上尢
- 2021-05-13 11:16
如何增大肺活量
最佳答案
- 五星知识达人网友：走死在岁月里
- 2021-05-13 11:29
经常锻炼 跑步 健身 之类的活动
全部回答
- 1楼网友：爱难随人意
- 2021-05-13 11:54
最简单的方法是跑步，在跑的时候用鼻子呼吸，把空气吸入胸腔，感觉胸腔被吸入的空气撑大。速度由慢到快，坚持一月你的肺活量一定有长足的进步！
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