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长期以果条,面,米粉为早餐对身体健康有什么危害?

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解决时间 2021-04-23 18:13
长期以果条,面,米粉为早餐对身体健康有什么危害?
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并无具体危害,其实早餐只要注意不要食得过饱,不要因为喜欢就多吃油炸类食品而应多选择汤水类。


像面、粉之类如是炒的就不如吃煮的来好.

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对于这个问题呀怎么说呢?针对面粉我说一下,面粉看起来洁白但是里面加了东西使它变白的,纯面粉没有那么白的,面粉加入化石粉有的可能不信,我认为它加了,健康的早餐应该喝点热粥,例如紫米粥,绿豆粥等等,不能总吃面粉,太单调.
那里面所含营养不高!!
你会像东北大汉一样剽捍 人没那么精神,抵抗力下降
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