泡完茶后的红枣和苟杞可以吃吗？

泡完茶后的红枣和苟杞可以吃吗？

当然可以吃呀，我一直都这样的。但是枸杞的口感不是很好。

淡然可以吃啊，而且还很补气血的呢！

红枣枸杞茶对女性来讲,可是非常重要的.能补肾益精，养肝明目，补血补气的作用。冬天喝的话对体质较弱的女性来讲有防寒健体美容的功效，如果喝的时候加上少许红糖就更好了。 小孩喝的淡点少点, 枸杞：补肾益精，补血安神，养肝明目，生津止渴，润肺止咳。 红枣，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神. 但红枣虽是进补佳品，但过量进食却有害。由于生鲜红枣进食过多，易产生腹泻并将伤害“脾”，因此，由于外感风热而引起的感冒、发烧者及腹胀气滞者，均属于忌服人群。此外，由于红枣糖分丰富，尤其是制成零食的红枣，就不适合糖尿病患者进补，以免血糖增高，促使病情恶化。其实，除了饮用禁忌，吃法也当有所讲究：水煮吃是明智之举，因为这样既不会改变进补的药效，也可避免生吃所引起的腹泻。 值得注意的是：千万别买去无核的红枣啊，一是不知道是怎么去核的，二是红枣的许多营养会随之流失了。