田径1000米跑到多少逆的时候开始冲刺
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-02-09 06:33
- 提问者网友：不要迷恋哥
- 2021-02-08 09:10
田径1000米跑到多少逆的时候开始冲刺
最佳答案
- 五星知识达人网友：我住北渡口
- 2021-02-08 09:22
合理的体力分配前提是要了解自己的能力，在跑的时候有自己的节奏，不被别人乱七八糟的速度打乱，做到心中有数。譬如1000米需要跑3圈，前两圈的速度用的力气是60%，那么最后一圈还剩下40%的力气，可以在原来的基础上明显提高速度，等最后弯道过了就全力冲刺。
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- 1楼网友：一把行者刀
- 2021-02-08 09:56
前面不落下，最后两百米开始加速，最后一百米冲刺
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