牵引上体、伸直腿前屈、俯卧弓身、坐姿体前弯各是指什么？

牵引上体、伸直腿前屈、俯卧弓身、坐姿体前弯各是指什么？

伸直腿前屈与坐姿体前弯应该是一样的，我们初中体育考试又称为立位体前屈的（这个你应该听说过吧），坐在地上，腿伸直后，双手也伸直尽量向前伸。这样讲一下你大概就明白是什么了吧。你肯定也有做过的，只是叫法不同罢了。另外这种测试站着也能做的，站着做的就称为立位体前屈。
牵引向上和俯卧弓身好像是一样的吧？你有没有看过日本动画片网球王子？里面的人物介绍就有讲到牵引上体，有时又翻译成俯卧弓身。所以牵引上体与俯卧弓身都应该是指“引体向上”吧。引体向上你应该知道是什么了吧。。。。。参考资料：原创

引体向上
该动作是锻炼背阔肌最有效的动作之一
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起始姿势 两手用宽握距正握（掌心向前）单杠，两脚离地，两臂身体自然下垂伸直。
动作过程 用背阔肌的收缩力量将身体往上拉起，直到单杠触及或接近胸部。静止一秒钟，使背阔肌彻底收缩。然后逐渐放松背阔肌，让身体徐徐下降，直到回复完全下垂，重复再做。
呼吸方法 将身体往上拉时吸气，下垂时呼气。
注意要点 上拉时意念集中在背阔肌，把身体尽可能的拉高，上拉时不要让身体摆动。下垂时脚不能触及地面。可在腰上钩挂杠铃片来加重。