永发信息网

路走多了小腿会不会长肌肉

答案:5  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-04-06 18:59
我是走读生 每天上学放学都是走路 除去不上晚自习 往返一共四趟 路也有点长 每天光是花在走路的时间 就差不多有两个小时 请问 这样会不会使小腿的肌肉增长?小腿会不会变粗? 我最近都发现我小腿比原来结实粗壮了 -_-# 我可是女生诶 感觉好难看 应该怎么办?
最佳答案
其实结实不是坏事,不要有难看的线条就好了。走路如果不走太快是没问题的,多做腿部拉伸动作,保持小腿肌肉柔软。少穿高跟鞋,多点慢走(散步的速度)其实是对小腿塑形起好的作用,像天天坐着弹琴或工作的人,一天不运动,久而久之小腿就像萝卜一样非常难看。我有朋友是芭蕾的,她天天跑步身材一样好。
全部回答
不会,走路时有氧运动,属于轻运动,不长肌肉。 强度运动才长肌肉,比如器械,或者负重之类的腿部运动。所以你不用担心。
肌肉会增长,但不明显。小腿一样。不用担心难看,这健康。腿细反而不好
像你走这么长时间的当然会啊 呵呵 这是没办法的啦 有条件的话尽量做公车吧
多走路对身体很有帮助,现在都市的人压力太大没时间运动,抵抗力下降,其实女生长期跑步和过度运动才会导致肌肉的组织拉绅会让小腿变粗,你是走多了,肌肉紧致了而已.没听老人说吗,饭后走一走,快活九十九,经常走动可以加强心肺的活动.
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
冰箱冷藏室的温度范围是多少
请问北京市关于研究生初级职称的政策
关于刻苦训练的歇后语,形容刻苦的句子
紫苏泡脚功效
求此幻化出处
从济州岛怎么去首尔,怎样从首尔出发到济州岛
向一定量的Fe、FeO、Fe2O3的混合物中加入100m
碳素笔迹和打印字迹怎么区别
《虄虄姘》的歌词
广东省陆丰市南塘镇农村医保人在广州三甲医院
夏天哪些水果长树上
40岁的男人同时能处几个情人,会用一样的心对
平时用电脑都没问题 但是一玩游戏 电脑就会自
单选题下列关于哺乳动物胚胎发育和胚胎工程的
聚龙商务宾馆(铜仁沿河土家族自治县)地址在什
推荐资讯
请问苏州工业园区有哪些人气美食
中国移动流量三重保是全国都有的吗?
outof的意思outof有没有在中的意思
百圣牛PSE319说明书,秒表怎么用?特别是怎么
阅读春天答案求大神解答
手机键不灵敏了 可以修好吗?
连梁构造是不是必须有腰筋,
宏基笔记本触摸板每次开机都需要禁用,怎么回
遂宁那有小狗卖要便宜的
谁用过大阳摩托车国三的DY100T6和48QT--2A这
唯恋是什么意思
新生儿乙状结肠壁厚是怎么回事啊?????
正方形一边上任一点到这个正方形两条对角线的
阴历怎么看 ?