西医说的贫血和中医说的需要补血是一回事吗?
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解决时间 2021-02-23 17:37
- 提问者网友:情歌越听越心酸
- 2021-02-23 09:37
西医说的贫血和中医说的需要补血是一回事吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友:渊鱼
- 2021-02-23 11:00
胡萝卜俗称红萝卜,日本人称胡萝卜作人参。胡萝卜含有丰富的β胡萝卜素,这种营养素对补血有极佳的益处,平常可以多利用胡萝卜煮汤,让您的餐后汤饮变成过平时就可喝的补血汤品。
南瓜被清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品”的南瓜,富含植物性蛋白质,胡萝卜素,维生素,必需氨基酸,钙,锌,铁,钴,磷等等,其中,钴是构成维生素B12的的重要成分之一,可以帮助血液中的红血球正常运作;锌则会直接影响成熟红血球的功能;铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素食之,全都是补血的优良营养素。
除此之外,搭配喝(雪溋茶),改善贫血,可使女性气血调和
南瓜被清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品”的南瓜,富含植物性蛋白质,胡萝卜素,维生素,必需氨基酸,钙,锌,铁,钴,磷等等,其中,钴是构成维生素B12的的重要成分之一,可以帮助血液中的红血球正常运作;锌则会直接影响成熟红血球的功能;铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素食之,全都是补血的优良营养素。
除此之外,搭配喝(雪溋茶),改善贫血,可使女性气血调和
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- 1楼网友:北方的南先生
- 2021-02-23 11:44
应该不用吧。
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