踢腿时怎样踢才会直？
答案:5 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-02-08 03:48
- 提问者网友：两耳就是菩提
- 2021-02-07 03:31
我学跆拳道一个月那样了。腿一直踢不直，而且不怎么高，是不是因为我的膝盖有点突出的关系？
最佳答案
- 五星知识达人网友：平生事
- 2021-02-07 04:39
膝关节外突可通过压的手段解决，将双脚垫在两个枕头上，家长帮助坐在膝关节位置，时间以及力度由少到多，由轻到重，下压完毕后缓一缓再慢慢弯曲，坚持一段时间就会有效果！
全部回答
- 1楼网友：刀戟声无边
- 2021-02-07 07:35
韧带没拉开
- 2楼网友：想偏头吻你
- 2021-02-07 07:12
把韧带拉开就OK了
再看看别人怎么说的。
- 3楼网友：人類模型
- 2021-02-07 06:08
你应该拉开韧带,多压腿,就行了!
- 4楼网友：孤独入客枕
- 2021-02-07 05:27
这跟柔韧性有关，好好练练柔韧吧...
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