描写心情悲伤的四字词语和三个描写大地震时的句子。 请帮忙看看，谢谢。

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凄凉悲伤 悲痛欲绝

哀而不伤 哀：悲哀；伤：伤害。忧愁而不悲伤。比喻做事没有过头也无不及。 哀毁骨立 哀：悲哀；毁：损坏身体；骨立：形容极瘦，只剩下骨架。旧时形容在父母丧中因过度悲伤而瘦得只剩一把骨头。 黯然销魂 黯然：心怀沮丧、面色难看的样子；销魂：灵魂离开肉体。心怀沮丧得好象丢了魂似的。形容非常悲伤或愁苦。 悲不自胜 胜：能承受。悲伤得自己不能承受。形容极度悲伤。 悲欢离合 悲伤、欢乐、离散、聚会。泛指生活中经历的各种境遇和由此产生的各种心情。 悲喜交集 悲伤和喜悦的心情交织在一起。 触目恸心 恸：极悲哀；大哭。看到眼前景物而引起内心悲伤。 怆地呼天 怆：悲伤，凄楚。悲痛地呼天喊地。形容极其悲痛绝望的神态。 摧心剖肝 摧：折。剖：划开。心肝断裂剖开。比喻极度悲伤和痛苦。 悼心失图 悼：悲伤；图：谋划。因悲痛而失去了主张。 风木含悲 比喻因父母亡故，孝子不能奉养的悲伤。 呼天抢地 抢地：触地。大声叫天，用头撞地。形容极度悲伤。 狐死兔泣 比喻因同类的死亡而感到悲伤。 狐兔之悲 狐死则兔悲，兔死则狐亦悲。比喻因同类的死亡而感到痛心悲伤。 乐极生悲 高兴到极点时，发生使人悲伤的事。 美人迟暮 原意是 有作为的人也将逐渐衰老。比喻因日趋衰落而感到悲伤怨恨。 剖肝泣血 形容非常悲伤。 凄入肝脾 形容非常悲伤。 泣下沾襟 襟：衣服胸前的部分。泪水滚滚流下，沾湿衣服前襟。哭得非常悲伤。 穷途之哭 本意是因车无路可行而悲伤，后也指处于困境所发的绝望的哀伤。 热泪盈眶 盈：充满；眶：眼眶。因感情激动而使眼泪充满了眼眶，形容感动至极或非常悲伤。 人琴俱亡 俱：全，都；亡：死去，不存在。形容看到遗物，怀念死者的悲伤心情。 丧明之痛 丧明：眼睛失明。古代子夏死了儿子，哭瞎眼睛。后指丧子的悲伤。 　　少壮不努力，老大徒伤悲 年轻力壮的时候不奋发图强，到了老年，悲伤也没用了。 司马青衫 司马：古代官名，唐代诗人白居易曾贬官为江州司马。司马的衣衫为泪水所湿。形容极度悲伤。 痛入骨髓 痛到骨头里。比喻痛恨或悲伤之极。 兔死狐悲 兔子死了，狐狸感到悲伤。比喻因同类的死亡而感到悲伤。 物伤其类 指见到同类死亡，联想到自己将来的下场而感到悲伤。比喻见到情况与自己相似的人的遭遇而伤感。 芝焚蕙叹 芝、蕙：同为香草名；焚：烧。芝草被焚，蕙草伤叹。比喻因同类遭到不幸而悲伤。 哀毁瘠立 旧时形容在父母丧中因过度悲伤而瘦得只剩一把骨头。 踣地呼天 犹言呼天抢地。形容极度悲伤。 楚囚相对 形容人们遭遇国难或其他变故，相对无策，徒然悲伤。 触目崩心 看到某种情况而心中极度悲伤。 触物伤情 触：触动，感动。看到某一景物内心感到悲伤。 捶胸跌脚 表示极为悲伤或悲愤。 捶胸跌足 表示极为悲伤或悲愤。 捶胸顿脚 表示极为悲伤或悲愤。 夺眶而出 眶：眼眶。眼泪一下子从眼眶中涌出。形容人因极度悲伤或极度欢喜而落泪。 鸟啼花怨 形容悲伤怨恨。 风木之悲 风木：同“风树”，比喻因父母亡故，不能奉养。指丧父母的悲伤。 呼天叩地 大声叫天，用头撞地。形容极度悲伤。同“呼天抢地”。 见哭兴悲 见别人哭泣而引起自己的悲伤。指产生同情心。 老泪纵横 纵横：交错。老人泪流满面，形容极度悲伤或激动。 乐极哀来 欢乐到了极点，将转而发生悲伤的事。同“乐极则悲”。 乐极悲来 欢乐到了极点，将转而发生悲伤的事。同“乐极则悲”。 乐极悲生 高兴到极点时，发生使人悲伤的事。 乐极生哀 欢乐到了极点，将转而发生悲伤的事。同“乐极则悲”。 乐极则悲 欢乐到了极点，将转而发生悲伤的事。 乐尽哀生 犹言乐极生悲。欢乐到了极点，将转而发生悲伤的事。 乐尽悲来 犹言乐极生悲。欢乐到了极点，将转而发生悲伤的事。 泪流满面 眼泪流了一脸。形容极度悲伤。 呕心抽肠 形容极度悲伤。 剖心泣血 形容非常悲伤。同“剖肝泣血”。 凄然泪下 凄然：寒凉。形容凄凉悲伤。 泣不可仰 哭泣得抬不起头。形容极度悲伤。 泣数行下 眼泪接连不断的往下掉。形容非常悲伤。 泣涕如雨 泣：低声哭；涕：鼻涕。眼泪像雨一样。形容极度悲伤。 抢地呼天 抢地：触地。大声叫天，用头撞地。形容极度悲伤。 情凄意切 指心境十分悲伤。 人琴俱逝 形容看到遗物，怀念死者的悲伤心情。同“人琴俱亡”。 人琴两亡 形容看到遗物，怀念死者的悲伤心情。同“人琴俱亡”。 涕泗横流 眼泪鼻涕满脸乱淌。形容极度悲伤。 涕泗纵横 眼泪鼻涕满脸乱淌。形容极度悲伤。同“涕泗横流”。 天若有情天亦老 天倘若有情意，也会因悲伤而衰老的。常用以形容强烈的伤感情绪。也指自然法则是坞的。 吞声忍泪 形容强忍悲伤。