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生坚果和熟坚果哪个对身体更好

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解决时间 2021-03-20 08:28
生坚果和熟坚果哪个对身体更好
最佳答案
不是所有的坚果都适合生吃的,特别是盐水煮后的坚果和生坚果的营养其实差别不大。生杏仁和银杏等坚果是不可以生吃的,是会导致中毒的发生。而且一般加热后的坚果会散发出特别的香味,而且口感更好,个人比较倾向于熟的坚果,而且不建议多吃
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