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坐立体前屈可以长高吗

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解决时间 2021-01-21 11:00
坐立体前屈可以长高吗
最佳答案
不能。 坐位体前屈体现的是身体柔韧性,一般作为一种身体柔韧性的测量方式。而身高主要取决于骨骼长度。健康人群的身高受遗传因素的影响很大,这是由基因所决定的。发育期的青少年多进行体育锻炼,多参加一些跑跳、球类运动
全部回答
这是锻炼腹肌防止难产的运动,和长高八竿子打不着!
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