每天晚上同时喝高钙奶+高钙麦片+营养快线+银鹭牛奶应该不会有副作用吧?

答案:2 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-03-03 18:36

提问者网友：难遇难求
2021-03-03 11:21

我觉得都是奶应该没问题, 求高手答!

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五星知识达人网友：末日狂欢
2021-03-03 12:12

你是需要补钙吗？按你这样的喝法应该会觉得很撑吧，如果我是你，我会在晚上睡前喝高钙奶，早餐是高钙麦片加一些面包或一个苹果，营养快线和银鹭牛奶会在下午茶时间喝，同时还可以搭上一些苏打饼。再说，需要狂补的时候也不是这样的，规律饮食，营养搭配才会得到较好的收获的。

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1楼网友：纵马山川剑自提
2021-03-03 12:42

豆浆早上喝为好,它富含了营养的大豆蛋白关键是长高对吧?还是喝高钙奶吧,另外,早上起来的时候多做些拉伸运动请采纳。谢谢行!切记,麦片不宜喝多,上火还有,牛奶要高钙的请采纳。。。...我觉得雀巢高钙高铁挺好的伊利高钙奶好像不太好要长高还要配合运动找到可以促使你长高的运动项目每个人是不一样的记得空腹时...香蕉+牛奶+蜂蜜祛寒止呕-姜汁甜牛奶补充精力-牛奶浸白菜补钙增高食疗:牛奶蛋黄汤伊利高钙奶有凝固体是不是有问题啊参考资料:...不分季节~晚上喝但最好在睡前1小时之前不要临睡才喝可以搭配麦片别空腹喝我觉得雀巢高钙高铁挺好的伊利高钙奶好像不太好 ...其实就是纯牛奶就好,我一般喝蒙牛的~不过早餐奶应该也可以,就看你习惯那种口味!最好是买含有多种矿质元素的,这样可补充多种营养...

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