脚藓平时需要注意什么

脚藓平时需要注意什么

这种想法是不切实际的，脚藓是由真菌感染引起的，我们平时穿的鞋袜里都是细菌的温床，当我们不注意卫生，抵抗力下降时，就容易被细菌和真菌所感染从而引发脚藓，预防脚藓平时要注意个人卫生，勤换、洗鞋袜，可用达克宁散定期撒于鞋袜当中，用于杀菌。

避免进食辛辣刺激性食物和发物，戒烟酒，饮食以清淡为宜，多吃些新鲜蔬菜和水果。 避免可乐饮料、谷类、加工食品、糖等食物。应摄取大量的生鲜 蔬果、鱼及鸡肉(不含皮)。勿食油炸、油腻食物。 补充营养素 1维生素b群 　　可促进细胞再生。 　　2维生素c 　　对免疫功能颇重要，改善血液循环及伤口复原，并能帮助维生素b的吸收。 　　3锌 　　能够抑制真菌及激发免疫系统。 　　4维生素a 　　能够起到修护组织及激发免疫系统功能的作用。 　　5维生素e 　　能够协助组织复原。