前两天热，身上出了汗，衣服有点湿，然后起了红疙瘩。

最开始是右腿的地方，现在扩展到左腿和胳膊上的地方，其实我每年都会这样一次，是过敏吧?现在好痒，红的吓人还发热，怎么办，我想是不是吃些什么食物或土方法能治的

应该是生了痱子，这是由汗孔阻塞引起的

不要用手抓,不要用强碱性肥皂洗。不要用热水烫，可用温水冲洗擦干，扑撒痱子粉。抓破后有感染的患者，应涂用抗生素药膏。

　　1.一般治疗：保持室内通风凉爽，勤洗澡；保持皮肤清洁、干燥；小儿要勤洗澡，及时擦干汗及更换衣服；发热、卧床病人，勤翻身，经常洗擦皮肤。可进食清凉解暑药膳，如绿豆糖水、绿豆粥、清凉糖水等。 避免搔抓，勿用肥皂洗擦。

　　2. 可内服清热、利湿、解暑的中药或制剂。

　　3.可外用消炎、止痒制剂。