我看书、上网没有半个小时就会觉得眼睛很酸,这是为什么?
有什么解决的方法?
太专注了。死死盯着电脑半小时谁也受不了。
看一下电脑,瞄一下别的。
让眼睛适当放松。
有两点你要注意:一是要多注意用眼的卫生,不易用眼过多造成疲劳;二是你的身体缺少维生素A,多吃些胡萝卜或动物肝脏一类含维生素A较多的东西,补充维生素A。