怎样洗脸最干净？

怎样洗脸才最简单又干净呢？

正确洗脸程序
洗脸前的磨掌擦拳
合适水温：首先准备好30度到40度的温水，这样的温度既可以保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油份过度丢失。
清洁双手：洗脸之前应先将双手洗干净，然后再用水将脸湿润，还可先用热毛巾敷脸1--2分钟，使毛孔完全舒展，令皮脂与污垢更容易脱落。
选择合适的洗面奶：油性皮肤...宜用青瓜，芦荟，柠檬等洗面奶。
中性皮肤...宜用人参，蛋白，VE洗面奶。
过敏皮肤...宜用防敏，柔和的洗面奶。
洗脸时的手指大动
轻柔按摩：将适量的洗面奶挤在手心加水搓出泡沫，然后轻柔按摩皮肤，沿着面部肌肉皮纹走向，由上而下，由内而外进行操作。力度要柔和，节奏轻快，不能推拉皮肤。
定期去死皮：使用磨砂产品时宜先进行表面清洁，然后用蒸汽喷雾2--3分钟，使表面皮肤软化，然后将膏体涂于面部，避开眼周以及鼻孔，用螺旋按摩手法1--2分钟。
洗脸后的完美善后
收缩毛孔：洁面后 ，用温水将留在脸上的洗面奶冲洗干净再用冷水撩一撩面部，并稍微轻拍几下，使面部温度降低，毛孔收缩，这样可以增强皮肤的弹性。
按压吸水：洗脸完毕，以干毛巾轻轻按压面部，吸干即可，让皮肤休息，洗脸后不要立即涂抹护肤品，要尽量让皮肤在自然状态下休息；可用一些天然的活肤水即可，皮肤干燥时可再适当涂些保湿类的护肤品。
洁面产品一定要早晚不同：早===皮肤较脆弱，用温和洗面奶。
晚===皮肤经历一天的污染，用清洁能力强的洗面奶。

首先，将洗面奶涂在脸上；然后，用中指和无名指由下巴向耳后打一元钱硬币大小圆圈，由嘴角向耳中打圈，由颧骨向太阳穴打圈。眼睛处环绕，嘴巴处一手上一手下左右滑试。全部过程为一分多钟！

  首先，多吃含维生素A丰富的食物。维素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮 肤汗腺，消除粉刺。含维生素A丰富的食物主要有：金针菜、韭菜、胡萝卜、菠 菜、牛奶、动物肝脏等。  　　其次，多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡，对皮 肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。  　　再次，多吃含维生素B6丰富的食物。主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干 酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜（胡萝卜、菠菜、香菇）。  　　四，是多吃含锌丰富的食物。这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋 类等，其中以牡蛎等海产品中较多。  　　五，是多吃清凉食物。这类食物主要是瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜 、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。  　　六，是忌吃辛辣刺激性食物，少吃脂肪性食物、油炸类食物和甜食。 PS：如果是想快速美白的话，可以用新土-瓜-根的一系列产品，效果很好的！ www点tuguagen点com

这个简单，开水一烫，杀猪刀一刮。不就干净啦…