破腹产后多久可以运动减肥？
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-10-15 14:35
- 提问者网友：火车头
- 2021-10-14 21:36
破腹产后多久可以运动减肥？
最佳答案
- 五星知识达人网友：琴狂剑也妄
- 2021-10-14 22:31
产后两周可以适当运动，但不建议减肥，1.一定要休养一个月或一个半月。3 要有安静，舒适的环境。阳光太强时要拉上窗帘，保护眼睛。不能吹风，因为吹风易引起头风及关节酸痛等 二、饮食方面要讲究：1.少食多餐。2.少吃盐，生冷的食物，
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